Muslim Obsession – “Dari pada sakit hati, lebih baik sakit gigi ini..” Penggalan lagu yang yang dipopulerkan oleh Meggy Z ini rasanya bikin kesal ya kalau terdengar tepat di saat kita sedang merasakan sakit gigi yang sangat nyeri.
Apalagi saat rasa sakit pada gigi lebih sering kambuh pada malam hari. Seperti ada makhluk kecil tak kasat mata (mungkin itu kuman atau bakteri) yang tidak henti-hentinya memukul-mukul gigi kita dengan palu. Pokoknya, rasa sakitnya tidak bisa dijelaskan bukan?
Sakit gigi di malam hari bisa membuat sulit tertidur. Namun tenang, ada sejumlah pengobatan yang dapat membantu orang merasa lega dan tertidur, termasuk mengonsumsi pereda nyeri atau mengoleskan kompres dingin atau bahkan cengkih pada gigi.
Dalam artikel ini, seperti dilansir Medical News Today, Rabu (6/1/2021) yuk, pelajari lebih lanjut tentang sembilan pengobatan rumahan untuk meredakan sakit gigi di malam hari:
1. Obat nyeri mulut
Obat nyeri mulut dapat membantu mengobati sakit gigi di malam hari. Mengonsumsi obat nyeri over-the-counter (OTC) seperti asetaminofen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) adalah cara cepat dan sederhana bagi banyak orang untuk secara efektif mengurangi sakit gigi ringan hingga sedang.
Selalu ikuti dosis yang dianjurkan pada kemasan. Jika sakit gigi parah, yang terbaik adalah menemui dokter gigi dan berbicara dengan mereka tentang pereda nyeri yang lebih kuat.
2. Kompres dingin
Menggunakan kompres dingin dapat membantu meringankan rasa sakit akibat sakit gigi. Menerapkan kantong es yang dibungkus handuk ke sisi wajah atau rahang yang terkena membantu menyempitkan pembuluh darah di area tersebut, yang dapat mengurangi rasa sakit sehingga memungkinkan seseorang untuk tertidur.
Menerapkan kompres dingin ke area tersebut selama 15-20 menit setiap beberapa jam di malam hari juga dapat membantu mencegah rasa sakit saat tidur.
3. Ketinggian
Mengumpulkan darah di kepala dapat menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan tambahan. Bagi sebagian orang, menyandarkan kepala dengan satu atau dua bantal tambahan dapat meredakan rasa sakit yang cukup bagi mereka untuk tertidur.
4. Salep obat
Beberapa salep obat juga dapat membantu mengurangi sakit gigi. Gel dan salep mati rasa OTC yang mengandung bahan-bahan seperti benzokain dapat membuat area tersebut mati rasa. Namun, benzokain tidak cocok untuk digunakan oleh anak kecil.
5. Bilas air garam
Bilas air garam sederhana adalah pengobatan rumahan yang umum untuk sakit gigi. Air garam merupakan agen antibakteri alami sehingga dapat mengurangi peradangan. Ini, pada gilirannya, membantu melindungi gigi yang rusak dari infeksi.
Membilas dengan air garam juga dapat membantu menghilangkan partikel makanan atau kotoran yang menempel di gigi atau gusi.
6. Pembilasan hidrogen peroksida
Periodontitis adalah infeksi gusi serius yang umumnya terjadi akibat kebersihan mulut yang buruk. Ini dapat menyebabkan masalah seperti nyeri, gusi berdarah, dan gigi yang lepas di soketnya.
Penulis studi tahun 2016 menemukan bahwa berkumur dengan obat kumur hidrogen peroksida membantu mengurangi plak dan gejala periodontitis.
Orang harus selalu mengencerkan hidrogen peroksida food grade dengan air bagian yang sama. Kumur larutan di mulut, tapi jangan menelannya.
Obat ini tidak cocok untuk anak-anak, karena ada risiko mereka menelan campuran secara tidak sengaja.
7. Teh peppermint
Menghirup teh peppermint atau menghisap teh celup peppermint juga dapat membantu meredakan sakit gigi untuk sementara.
Peneliti mencatat bahwa peppermint mengandung senyawa antibakteri dan antioksidan. Mentol, bahan aktif dalam peppermint, mungkin juga memiliki efek mati rasa ringan pada area sensitif.
8. Cengkih
Eugenol yang merupakan salah satu senyawa utama dalam cengkeh dapat mengurangi sakit gigi. Hasil uji klinis 2015 menunjukkan bahwa orang yang mengoleskan eugenol ke gusi dan soket mereka setelah gigi dicabut mengalami lebih sedikit rasa sakit dan peradangan selama penyembuhan.
Eugenol bertindak sebagai analgesik, yang berarti membuat area tersebut mati rasa. Untuk menggunakan cengkeh untuk sakit gigi, rendam cengkeh bubuk dalam air untuk membuat pasta. Kemudian, oleskan pasta tersebut ke gigi, atau taruh di kantong teh kosong dan taruh di mulut.
Cara lainnya, mengunyah atau menghisap satu siung dengan lembut lalu membiarkannya di dekat gigi yang sakit dapat membantu meredakan nyeri.
Ini bukan obat yang cocok untuk anak-anak, karena mereka mungkin menelan terlalu banyak cengkih. Cengkih tunggal bisa terasa runcing dan menyakitkan jika seseorang menelannya.
9. Bawang putih
Efek antibakteri bawang putih dapat membantu membunuh bakteri di mulut. Bawang putih adalah bahan rumah tangga yang umum digunakan beberapa orang untuk meredakan sakit gigi.
Allicin, yang merupakan senyawa utama dalam bawang putih, memiliki efek antibakteri kuat yang dapat membantu membunuh bakteri di mulut yang menyebabkan gigi berlubang dan sakit gigi.
Mengunyah satu siung bawang putih dan membiarkannya berada di dekat gigi dapat membantu meredakan nyeri.
Konon, rasa bawang putih mentah bisa jadi terlalu kuat bagi sebagian orang, jadi ini mungkin bukan solusi yang tepat untuk semua orang.
Catatan penting, bagi Anda yang sedang hamil atau menyusui, selain bisa mencoba cara alami tersebut di atas, konsultasikan pada dokter jika Anda ingin mengonsumsi obat tambahan yang aman bagi kehamilan dan buah hati Anda.
