Tidur yang Tenang

643

Oleh: A. Hamid Husain (Alumni Pondok Modern Gontor, King Abdul Aziz University, dan Ummul Qura University)

Tidur adalah anugerah Allah SWT yang harus disyukuri setiap hari. Dengan bisa tidur nyenyak, raga dan pikiran bisa istitahat. Sungguh tersiksa jika tidak bisa tidur, meski bisa dibantu dengan obat tidur.

Mari kita renungkan pesan mulia ini:

BACA JUGA:

Menyayangi Anak adalah Kunci Masuk Surga

Terkadang Tak Disukai, Tapi Bisa Jadi Tangga Naik ke Derajat Lebih Tinggi

Wudhu, Pelampung yang Menyelamatkan dari Banyak Hal

ناموا على حب فالايام راحلة. وطهروا القلب من غل ومن حسد ورياء ونميمة وغيبة

“Tidurlah penuh cinta dan kasih sayang.  Ketahuilah, bahwa hari dan malam akan terus pergi meninggalkan kita. Bersihkan hati dari penyakit angkuh, iri, hasut, hasad, riya, pamer, gossip, ujar kebencian, adu domba, namiimah dan ghiibah”.

POINTERS:

1- Jadikanlah tidurmu sebagai ibadah dan sekaligus sebagai pelepas lelah.

2- Tidak mungkin tidur nyenyak, jika hati gelisah dan pikiran risau.

3- Tidur akan nyenyak penuh damai dan sekaligus sebagai ibadah amal shalih, jika setiap akan tidur bersihkan dahulu hati dari ujar kebencian, iri, dengki, riya, gosip, hoaks, fitnah dan ucapan adu domba.

4- Sebelum tidur lakukan hal-hal berikut ini: berwudhu, membaca Al-Faatihah, Ayat Kursi, Surah Al-Ikhlas, Surah Al-Falaq, Surah An-Naas, dan berdoa sebelum membaringkan badan.

5- Tidur dengan posisi MIRING, badan bagian kanan di bawah. (Sunnah Rasul).

Semoga Allah SWT memudahkan kita tidur dengan cara Nabi ini dan kita pun senantiasa diberikan sehat wal ‘afiyat. Aamiin.

Wallahu a’lam bish shawab.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here