Penawar Ampuh untuk Anda yang Sedang Sakit Hati dan Galau

700

Oleh: A. Hamid Husain (Alumni Pondok Modern Gontor, King Abdul Aziz University, dan Ummul Qura University)

Hidup ini tidak selalu hati berbunga-bunga. Terkadang hati galau dan pikiran stress oleh banyak hal. Apalagi adanya pandemi Covid-19.

Jika pikiran lagi galau, sakit hati, jiwa gamang dan perasaan was-was, ini ada obat penawar yang sangat ampuh jika dilakukan dengan IMAN yang berkadar tinggi, tidak memakan makanan dan minuman haram.

BACA JUGA: Di Era Covid-19, Inilah Jenis Booster Dosis Paling Tinggi

Apa itu obat penawarnya? Ini dia jawabannya.

TRUE STORIES:

Kata Al-Imam Ahmad Isaa Al-Ma’sharaawi:

 دواء القلوب في أربعة : ١- تلاوة القرآن. ٢- دعاء في السر. ٣- دمعة في خلوة. ٤- رفقة صالحة. (من كلمات الامام احمد عيسى المعصراوى)

“Ada 4 obat penyakit hati, yaitu membaca Al-Quran, berdoa di keheningan, tetesan air mata di kesendirian, outing bersama sahabat-sahabat yang shalih”.

Satu paket berupa 4 macam obat ini, harus dilakukan rutin sampai betul-betul sembuh.

BACA JUGA: Kelak, Ayat Al-Quran yang Dibaca Jadi Pembelamu

POINTERS:

1- Bacalah Al-Quran, minimal 10 ayat setiap hari. Terserah waktunya yang merasa nyaman, rileks dan tenang serta berusaha baca juga artinya.

Di awal, mungkin tidak langsung tokcer terasa, tapi sabarlah, istiqamah dan terus lakukan setiap hari. Lama-lama akan terasa nikmat, karena ada malaikat yang mendampingi memberikan pertolongan.

2- Usahakan bangun setelah lewat jam 2 malam. Ambil wudhu dan Shalat Taubat 2 Rakaat. Setelahnya, berdoalah dengan tenang, khusyuk, memohon apa-apa yang diinginkan dengan bahasa yang dipahami, tidak mesti harus berbahasa Arab.

Dan setiap akan berdoa awali dahulu dengan ISTIGHFAR 3x dan ditutup dengan SHALAWAT Nabi.

BACA JUGA: Rasulullah ﷺ Diutus untuk Memperindah Etika

3- Saat berdoa, hadirkan wajah-wajah kedua ibu bapak, kenang bagaimana perjuangan mereka berdua membesarkan kita. Kesulitan yang mereka hadapi. Dan kenang pula teman teman sepermainan di waktu kecil, di SD dan SMP, hadirkan wajah-wajah mereka dan ingat gaya mereka masing-masing.

4- Setelah beberapa malam dilakukan, hiburlah hati ini dengan outing, refreshing pergi bersama dengan teman-teman yang shalih, yang mengajak shalat jika waktu shalat tiba. Bukan teman yang mengajak minum MIRAS atau obat obatan psikotropika yang membuat hilang ingatan.

Semoga Allah SWT senantiasa menganugerahkan kita kemudahan agar selalu berdzikir, bersyukur dan beribadah dengan sebaik baiknya pada Allah SWT.

اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

Wallahu a’lam bish shawab.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here