Jakarta, Muslim Obsession – Satgas Penanganan Covid-19 kembali mengingatkan masyarakat tentang pentingnya Imun, Aman, dan Iman sebagai solusi komprehensif agar terhindar dari pandemi Covid-19.
Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19, Prof Wiku Adisasmito mengatakan, dengan terlindungi dari Covid-19, masyarakat akan tetap produktif.
“Pertama Imun, memastikan kesehatan dan daya tahan di tengah pandemi dengan cara rutin melakukan aktivitas fisik,” jelasnya, Rabu (30/12/2020).
Masih dalam Imun, beristirahat yang cukup antara 7 – 8 jam, mengkonsumsi makanan bergizi dan seimbang serta mengkonsumsi vitamin atau suplemen serta produk herbal sesuai dosisnya.
Kedua, adalah Aman. Yaitu menerapkan disiplin protokol kesehatan 3M yaitu memakai masker, menjaga jarak dan rajin mencuci tangan. Dan ketiga adalah Iman, sebagai langkah menjaga kesehatan mental yang berpngaruh terhadap imunitas tubuh. Yaitu dengan cara berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan beribadah sesuai ajaran agaman dan kepercayaan masing-masing.
Ketiga langkah ini kata Wiku, sangat mudah dilakukan dan memiliki manfaat yang juga baik bagi kesehatan tubuh dan mental masyarakat dalam menghadapi pandemi Covid-19.
“Oleh karena itu, mari kita jaga tubuh kita dan mental kita di tengah pandemi Covid-19 melalui Iman, Aman dan Imun,” tandasnya. (Has)
