Oleh: Habib Abdul Rahman Al-Habsyi (Sahabat Iman)
Tanpa disadari, musuh terbesar bagi diri kita bukanlah orang lain, tetapi diri sendiri.
Pikiran dan kebiasaan kita, meskipun sering kali disepelekan, dapat memengaruhi suasana hati dan mengganggu kesehatan mental.
Sama seperti kesehatan tubuh, gangguan mental juga akan menyebabkan gejala-gejala yang akhirnya menghambat aktivitas sehari-hari bila tidak segera ditangani.
:رسولُ اللهِِ (صَلَّيَ اللهُ عَلَيهِ وَ آلِهِ و سلم)
مَنْ ساءَ خُلْقُهُ عَذَّبَ نَفْسَهُ وَ مَنْ كَبُرَ هَمُّهُ سَقُمَ بَدَنُهُ؛
[نهج الفصاحه، ح 3002]
Rasulullah bersabda: “Barangsiapa yang buruk prilakunya maka jiwanya tersiksa dan barangsiapa yang besar keinginannya maka tubuhnya akan menderita”.
Barokallah fiikum.
